Insalate

Cassella (o cassellora)

Nome latino: Bunius erucago L.

Si utilizza la foglia che viene raccolta in primavera e in estate, da donne e da bambini .
Si taglia la piantina con un coltello, si pulisce, si lessa e si strizza bene, poi si condisce con olio e sale.
Entra con altri erbi nella preparazione di minestre e zuppe.